カテゴリ: 仕事

増やすのは簡単で、減らすのが大変なものは、もちろん、体重である。妊婦健診で外来を見ていると、大きく3つに分かれるような気がする。


1どんどん体重が増えていく人
体重増加を自覚している人もいれば、いっこうに自覚のない人もいる。他人事のように。そうしたときに、できれば適切な体重増加をお勧めするのであるが、やはりそうした人の体重コントロールは難しい。そして妊婦健診を指導する側としては、やはり適切な体重増加を指導する形にしておかないと指導にならない。あとはその指導に従うか、どうかであるが・・・。大多数の人はたぶん摂取するカロリーと運動による消費するカロリーの差であろうと思うけれど、時になんでこれくらいしか食べないのに、こんなに体重が増えるの?というミステリーじみた人も存在する。


2適切な体重増加の人
一般的に8-12kgが適切な体重増加である。本来なら、その人の体型、食習慣に応じて適切な体重増加が存在すると思うけれど、ま、一般的にはこれら区の体重増加なら適切と評価される。ただこうした人の中にも、妊娠糖尿病で厳密な食事のコントロールをしている人から、気ままに食事をしている人までさまざまであるが、でもま、この範囲内の体重増加なら、私がどうこう言う必要はない。

3どんなに食べても太らない人。
妊娠の初期から体重の増えない人が時に存在する。もともと、食事の量が少ないのかもしれない。そして妊娠したからといってもそう変わらないひとである。なので食べても数kgの体重増加に収まり、お産がすめばほぼ元通りの体重となる。ま、そう多くはないけれど、存在するのは事実である。こうした方々において、新生児の出生時の体重とその後の推移はちょっと気になるところである。妊娠中に女性が過度の体重コントロールを行い、軽度の飢餓状態の女性から生まれた児には、将来肥満その他の成人病のリスクが高い、という話を聞いたような気もする。でも、あまりダイエットをしたわけでもないし、普段通りという人であれば、不要な心配のような気もする。

付則として、妊娠初期につわりで著しく体重が減る方もいらっしゃる。これらの方もその後の推移はやはり人さまざまで、結果として出産時に妊娠前の体重と人もいれば、出産時には20kg近い体重増加という人もいるわけで・・・。ま、私としては、妊娠前の体重と、出産時の体重で分類しただけの話であるから、これらの人も最終的にはどれかに属することになる。

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あまり体重体重とは言いたくないし、本来体重は大切な個人情報でもある。でも、妊婦の体重コントロールが不良、ということはその妊婦様の妊婦健診を行っていた施設の指導不足であるとも思う。仮に体重増加のために難産になって、その原因は産科の指導不足といわれたら、困るよな、とも思う。

それではどこまで指導したら、OKかという想定もなかなか難しい。

ということはやはり、私としては増やすのは簡単、減らすのは大変と常に独り言をいって、皆様に理解してもらうしかないのかな、とも思う。

自分自身の体重さへコントロールできないのに、人様のコントロールなんて、と思わないでもない。でも、仕事だし・・・。それにやはり体重増加著しい妊婦様から無痛分娩をとか、帝王切開をといわれて、背中に針を刺すときに感じるあの感覚(どこまで針がずぶずぶと深く進む)はできればあまり遭遇したくないな、といつも思っている。

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先日農業公園のバラを見損ねたので(春の植木市で混雑)、帰りがけに運動公園のバラ園によってみた。冬場の剪定がされていたが、一部手の回っていない場所もあったような・・・。やはりどこでもバラのお手入れは大変である。

さて、今日はちょっとでもできるなら、しようかな、と。





当院での体重測定は、外来の片隅にある体重計に乗っていただいて、それでの自己申告である。着衣のままの体重であるから、冬場は重たい衣類があれば、その影響は出るかもしれない。しかし中にはその重さを減らして、自己申告されている方もいらっしゃるかもしれない。

ちなみに、当院の体重計は、数年に1回、計量器の精度を確認していもらっている。ので、体重計の精度はそこそこに保たれいると想定する。

妊婦健診の項目は、母子手帳では、日付、妊娠週数、腹囲、子宮底長、体重、血圧、尿糖、尿たんぱく、浮腫、その他の項目を記載する欄がある。母子手帳が考案された当時と、現在の状況からすれば、あまり意味のない項目もあるし、一部の医療機関では記載を行っていない項目もある。当院では、現状そのまま記載している。

これらの項目の中で、当院で重要視されるのが、日付、週数、体重、血圧、尿たんぱく、そして超音波検査と各種追加検査となる。これ以外の項目は参考値ということになる。血圧の場合は、基本は収縮期血圧を重視する。130㎜Hgを超える場合には、平常時の自宅での血圧の記載をお願いしている。尿たんぱく陽性の場合、真の蛋白尿陽性かどうかを追加検査する。そして体重である。

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妊娠中の適切な体重増加に関しては、母子手帳の後半に記載があるし、その界隈に妊娠中の食事の摂取についてのいくつかの注意事項がある。母子手帳に記載されている内容は種々雑多で以外と多くのことが記載され、それを隅から隅まで目を通すことは難しいかもしれない。しかし、妊婦様であれば、できれば、一度はお暇な時間(産休中、あるいはおそで入院した時、産後の入院期間で時間があるとき)に一度でも目を通していただければ、と願っているが・・・

さてその体重が、1か月に2kg以上の増加であれば私から注意を受けることになる。体重は大切な個人情報であるから、その体重のことであれこれ言われたくないであろう、というのは容易に想像できる。しかし、体重が増えて、みすみすお産を難産にして、あるいは帝王切開の頻度を上げる必要ないであろうし、回避できることは回避したい。

もっぱら体重増加の著しい場合には、このままの体重増加続けばとグラフを書いて予定日ころには非妊時よりこれだけ体重がふえますと説明もする。そしておもむろに食物調査のためのノートを渡す。この食物調査ノートで、食べなくてもいいものを食べていませんか、と確認してもらう。

体重を申告して、食物調査までされるなんて、個人情報の侵害と思われる方もいらっしゃるかもしれない。それに嫌気がさして他院に転院ということもあるかもしれない。

でも、体重コントロールが不良であれば、結果として苦しむのは、妊婦様と私である。妊婦様はお産で大変な思いをするかもしれないし、そして産後の体重減少が大変なこととなる。運よくあるいは不屈の意思で20kg近い体重を減らす方もいらっしゃれば、途中で挫折して、お残しになる方もいらっしゃるわけで・・・。

私としても、体重増加の著しい方から急遽無痛にしたいといわれると、正直言って困ったな、と。無痛希望といわれて、背中の部分を触って、背骨の隙間がわからないくらいにお肉がついていて、そのなかを一生懸命触って、何とかスペースを見つけ出して、その部分に硬膜外穿刺の針を進める。この硬膜外穿刺の針の外筒は8cmある。大体の人は3cmから5cm前後で到達するけれど、6cm7cmと針を進める場合も時にある。何とか1発ではいらないかな、と念じながら針を進めているわけで、入らないとまた穿刺を繰り返すことになる。

また帝王切開をする際にも、皮膚を切って、脂肪を切って、それから腹直筋の筋膜に到達するまでに分厚い脂肪層を切る場合にも、時にちょっと不安を感じる。あとに傷がきれいになおればいいな、と。子宮の周囲には脂肪は存在しないけれど、この腹壁の脂肪が赤ちゃんを取り出すときに邪魔にならないように、すこし傷はひろげなくてはならない。

等々の思いを抱きながら、対応に臨むわけである。なので、時たま体重増加の著しい方で、里帰りをするといわれるとホッとする反面、里帰り先で受け入れる先生には敬服する。できるだけそうしたことのないように指導をしたいと思っていても、なかなか体重コントロールは難しい。自分自身の体重さへコントロールできないのであるから・・・・。永遠の課題であろう。

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1月にバラの実を壊して種をまいた。一向に目が出ないな、仕方がない、そろそろ枝豆でも植えるかと思っていた。すると、なにか1本目が出てきた。果たしてこれが本当にバラの苗かどうか、それはまだわからない。枯れるかもしれないが・・・。


なかなかストイックに生きていくことは難しいので、そうなると思わず目先の欲に目がくらんで、ついつい手が伸びて・・・というのは、大体の人に当てはまると思う。こう書いている私も、その一員であり、だから大学卒業時から25kgも体重が増えていた。


大学時代は、まだラグビーをちょっとだけやっていたから、現役時代はそれなりに食べてもカロリーを消費できていたから、体重は60kg前後で推移していた。ラグビーを通して、さまざまな社会勉強をさせていただいたし、酒と肴についてもつらい思い(二日酔いならぬ三日酔い)で十分に学ばせていただいた。しかし、その結果として、社会人になって、食べることが優先され、カロリー消費量がへり、少しづつ体重が増え、開業前には75kgとなっていた。


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75kg当時はまだ私も45歳前後なので、まだ走ろうと思えば、走れたし、テニスもできた。開業して10数年、産科医の生活がどっぷり身についてしまった。いつ呼ばれるかわからない、なので、暇なときにさっさと食べて、と。夜呼ばれて眠れない、なので仕方がなくて酒でも飲んで、ついついつまみに手が伸びて、と。走ることも段々おっくうになって、と。ということで、さらに10kg増えて85kgになった。

さすがにこれはいかんと、糖質ダイエットを始めて5kg減った。しかし、減ったことで安心したことと、糖質ダイエットの味気無さを感じて、最近は放棄した。なので、また2kg増えて82kgとなった。

60kgの体重で6km走るのと、82kg体重で6km走るのは、とうぜん20kgの負荷がかかっているわけであるから、そこに加齢の影響も加わり、同じように走れるはずもないから、ちんたら走るのは仕方がないと思っている。それでも、将来のフレイルの予防のためにも、ちんたらでもいいから、まずは走ろう、と思っている。

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産婦人科開業医を見回してみると、開業して太った人もいれば、体型の変わらない人もいる。中にはやせた人もいる。皆様諸事情があるので、痩せているからストイックとは言えないけれど、少なくとも太った人は、食べることが大好きであろうと思う。

さて、長々と書いたが、実はこれはイントロのつもりであった。当然この話の行きつく先は、妊婦様の体重コントロールの話である。グリーンヒルは体重制限が厳しい、とか、院長が大樹コントロールができていないと怒る、とかいう話を耳にする。

別に私は怒っているつもりはないけれど、そう取られると困るな、と。でも体重増加の話は、母子手帳にもきちんと記載があり、BMI25を境に適切な体重増加の記載がある。その話をきちんとしているだけのことであり、過度の体重増加はお産を難産にして、帝王切開の頻度を増やすだけですよ、と。そして体重増加が過度であれば、麻酔の操作が困難になる場合があるので、無痛分娩や帝王切開が不可となる場合があり、そのため高次医療施設に搬送となることがあります、というだけのことである。というごく当たり前のことを説明しているだけのことであるが・・・・。

ちょっとしばらくこうしたことで書き綴ろう。

写真は当院の白梅。咲き始めました。

私自身の課題として、私自身の荷重から解放され、医療(産科)に専念したいという思いがある。というか、そうでないとこれから先は診療が続けられないような気がする。そのためには、私自身の負荷をへらしたい、というように思っている。

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そのために、少し人材の募集が必要である。しかしその人材の募集のためには、ハローワークに行って、求人票を書いてというところから、まず始まる。が、その求人票を書くためにハローワークに行く人材が現在いない。ということで、このような事務的な仕事をこなす、私あるいはクリニック自体の事務的な仕事をこなす人材がまず必要である。いなければ、私がハローワークに行くしかないのであるが・・・


幸い、西村佳与子医師が2020年から当院での勤務時間を増やしていただけることになったので、火曜日と金曜日の午後に勤務していただく機会が増えている。基本はその空いた時間に、院長が様々な滞った事務仕事を片付けるとと同時に、院長の息抜きの時間でもあるけれど・・・。


次に、頭の痛い問題が、院内のPCの整備である。現在、PCの各種設定は、最初の設置時には業者にお願いしているが、以後は院内で基本的には対応している。ということは、その対応は私が行っているということである。できれば、ここから解放されたいな、と。ということで、PCが取り扱えて、できればレセプトまで見れるような人材が欲しいな、と。

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さらに言うなら、物流の管理と労務の管理できる人材も欲しいな、と。現在、私がちょびちょびと片手間にこなしているけれど、これはぜひとも必要である。

そして院内の看護部門、医療事務部門、調理部門、清掃部門なのでの補充と強化が必要であるとも思っている。これは私のというより、クリニック自体の体制の強化という意味合いであるけれど・・・

ということで皆様の中でそうした方面で、クリニックに貢献をと思われる方は、どうぞクリニックまで連絡をいただければありがたいことである。

これらの強化を図ることで、今後クリニックがより安定して、そして私自身も産科診療に専念することであといくばくか、元気に診療を続けられることが、私にとっても、クリニックにとっても、そしてクリニックにお越しになる皆様にとっても一番ではないか、と思っている。

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写真はクリニック2階の吹き抜けの日当たりのいい部分で、まだ咲いている日日草である。このまま2月も通して咲き続けてくれればいいな、と願っているが・・・。


2020年は、1月3日が金曜日で、1月4日が土曜日であったので、お役所の仕事始めは1月6日となったことであろう。当院の仕事始めは1月4日であり、4日、6日、7日と外来も多かった。お産もぼちぼちとあり、1月8日現在で、1月に9名の新生児が誕生した。

年末年始に帰省され、その帰省の際に当院にお越しになった方もいらっしゃることと、休みによる診療制限と、そして診療中の同時並行お産があり、この1月の外来でお越しになった方々には、少しお待ちいただく時間が長くなり、申し訳ない、と思っている。

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さっさとやって、さっさと帰ろう、というのが信条の私にとって、さっさとお返しすることができないのは非常に心苦しいのであるが・・・・。

ただ、一つずつ確実にこなさないと、後々面倒なことになるので、外来に少し説明そのたで時間のかかる場合もあり、その際にお産が同時並行すると、今の体制ではお待たせモードになることをご理解いただければ、と願っている。

その対策は講じているつもりでも、根本的には常勤の医師が増えないことには無理かもしれない、と分かっているのであるが、こればかりはなかなか難しい。

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当院は、立地上、熊本市の東のはずれにあり、周囲の自治体(益城・西原・菊陽)などもそう遠くない。国体通りはバスは通っているけれど、こうした立地条件から、当院にお越しになる方は、基本的に車でお越しになる、という想定である。なのできちんと駐車場を整備した。

でもその想定は、妊婦様が自分で運転して、通院するというものであった。しかしおなかの大きな妊婦様がいつまで運転できるのか、そして遠方からお越しの場合には、一人で運転で大丈夫か、と。特に冬場、道路が凍結しそうな場合には、どうであろうか。

実際に当院にお越しの方々には、山都町、和水町、山鹿市、阿蘇市、南阿蘇町などからお越しの方も最近見受けられるようになった。妊娠する前であれば、どってことない距離であっても、おなかの大きな方に長距離のドライブとなると・・・。こうしたことはちょっと想定していなかった、と。

ドライバーがご主人のこともあれば、実母や兄弟姉妹ということもあるであろう。その結果、当然待合室で待機される方も増えるし、せっかく来たのであれば赤ちゃんでも見て帰ろうか、ということになるであろうし・・・・。

ということで、待合室が混雑することになるわけで、そこに診療の遅れが加われば、混雑の度合いはさらに増すわけで、ここまでの状況は想定しなかった、というのが正直なところである。

私自身の能力、クリニックとしてのキャパシティを考慮したうえで、今後のことを少し考慮する必要があるよな、と思うばかりである。簡単にできること、できないこともあるし、そこにお金のかかることもあるし、でも本当に必要であれば、とも思う。さまざまな選択肢を含めて、検討を続けたいと思っている(答えの出ない袋小路かもしれないが・・)

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写真は、去年お取り寄せした椿。2階のラウンジの部分に置いている。つぼみも膨らみ、そろそろ咲くかな、と。クリニックに椿であるが、ま、私の好みということで・・・・。

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